Magda Carlas neagă că există ape de slăbire
El învață apa și nutrienții acesteia în cartea „Mai clar decât apa”
BARCELONA, 21 apr. (EUROPA PRESS) -
Medicul, chirurgul și nutriționistul Magda Carlas a negat că există ape cu puteri de „slăbire” și recomandă aportul de ape bogate în minerale.
El îl recomandă pentru că este mai hrănitor și potrivit pentru majoritatea populației care nu suferă de boli de rinichi, inimă sau ficat.
Într-un interviu acordat Europa Press, expertul și autorul cărții „Mai limpede decât apa. Tot ce trebuie să știți despre apa minerală naturală și care nu v-au spus niciodată ”(editorialul Amat) refuză să vorbească despre apele bune sau rele și alege să se refere la apele„ mai mult sau mai puțin adecvate ”în funcție de vârstă, activitate și nevoile organismului.
În Spania, sunt comercializate peste 100 de ape diferite și peste 80% sunt apă minerală naturală cu „mineralizare slabă”, ceea ce înseamnă că au o cantitate de minerale - reziduuri uscate - cuprinse între 50 și 500 miligrame pe litru și sunt potrivite pentru oameni care trebuie să controleze sodiul, a explicat.
A negat că o apă de mineralizare foarte slabă este cea mai potrivită pentru organism, deoarece, deși are niveluri foarte scăzute de sodiu, conține, de asemenea, puțin calciu, puțin magneziu și alte minerale care sunt favorabile organismului și, dacă există nu prezintă afecțiuni, consumul acestui tip de apă „nu înseamnă niciun avantaj”, a remarcat expertul.
„Apa foarte demineralizată este bună pentru anumite boli, deși este bună pentru că toată lumea le poate bea”, a subliniat Carlas, care a insistat că toată apa potabilă, indiferent de componentele sale, îndeplinește funcția principală de hidratare, deși nu toate au aceeași cantitate de nutrienți.
ELEMENTUL PRINCIPAL AL DIETEI
„Apa este ceea ce consumăm cel mai mult în viața noastră și ar trebui să ne îngrijorăm puțin mai mult atunci când o selectăm”, a spus Carlas, care s-a angajat în aventura publicării unei cărți despre apă, deoarece, în calitate de nutriționist, și-a dat seama că este cel mai uitat produs al dietei.