Madrid fără durere Dieta și rolul său în durerea cronică
Dieta și rolul ei în durerea cronică
Greutatea și mâncarea sunt un subiect popular în lunile de vară, dar majoritatea oamenilor ar trebui să se îngrijoreze de menținerea aceleiași atenții pe tot parcursul anului. Experții constată că dieta și excesul de greutate sunt adesea factori uriași atunci când vine vorba de durere și inflamații asociate cu probleme de sănătate, cum ar fi lupusul, artrita reumatoidă, osteoartrita și fibromialgia.
Este posibil ca alimentele pe care le consumați să fie cel puțin parțial responsabile pentru durerea pe care o experimentați, care agravează și intensifică durerea?
Privite din partea opusă, unele alimente au capacitatea de a reduce durerea?
Știm cu toții că ceea ce mâncăm are un efect asupra modului în care ne simțim: obosiți, energici, excesiv de plini, mulțumiți, dar mâncarea ca calmant natural este un concept pe care foarte puțini îl acceptă și poate face diferența.
Este foarte frecvent să vezi pacienții la consultație că atunci când calitatea vieții lor se agravează din cauza durerii, obiceiurile lor alimentare se agravează și acest lucru este de obicei asociat cu creșterea în greutate.