Joc în aer liber pentru a evita sedentarismul copilăriei - Ghid de jucării și jocuri

Obezitatea infantilă este una dintre principalele probleme ale copilăriei și una dintre cauze este viața sedentară pe care o ducem. Acum, băieții și fetele petrec mult timp acasă în fața unui ecran și chiar și atunci când ies la recreere sau în parc, îi iau cu ei.

Stilul de viață sedentar al copiilor este, în parte, consecință a sentimentului de nesiguranță care se trăiește în orașe care împiedică băieții și fetele să se joace singuri pe stradă fără supravegherea unui adult. Se adaugă, de asemenea, zilele școlare lungi și zilele extrașcolare care sunt predate în interiorul sălii de clasă.

Recent, relația dintre creșterea miopiei și lipsa expunerii la soare a fost demonstrată încă o dată, lucru care afectează și copiii, după cum puteți citi sau auzi în această știre din Cadena SER: Lipsa luminii naturale provoacă o epidemie de miopie .

Jucați-vă în aer liber pentru a evita sedentarismul copilăriei

Jocul în aer liber favorizează dezvoltarea dezvoltării copiilor în multe feluri, nu numai în prevenirea miopiei, ci și aduce beneficii social, cognitiv și emoțional care se dezvoltă în paralel cu abilitățile fizice.

---