Intoleranță la lactoză

Alcool

Cancer

Inima și circulația

Odihnă

Diabet

Dieta și nutriția

Sarcina și maternitatea

Îmbătrânire

Activitate și exerciții

Sanatate dentara

Sănătatea familiei și a copilului

Sănătate la locul de muncă

Sănătate mentală

Tutun

Postat de echipa de informații despre sănătate Bupa, martie 2010.

intoleranță

Această fișă informativă este destinată celor cu intoleranță la lactoză sau celor care doresc să afle despre acest subiect.

Intoleranța la lactoză este atunci când organismul nu poate descompune lactoza (un zahăr găsit în lapte).

Despre intoleranța la lactoză


Lactoza este un zahăr prezent în lapte. În general, este descompus în două zaharuri mai simple, numite glucoză și galactoză, de către o enzimă numită lactază. Lactaza este produsă pe pereții interiori ai intestinului subțire. Odată ce lactoza este descompusă, aceasta este absorbită din intestin în sânge.

Intoleranța la lactoză apare atunci când persoana are un deficit de lactază. Dacă nu aveți suficientă lactază, lactoza nu poate fi digerată și absorbită corespunzător din intestin, provocând simptome de intoleranță la lactoză.

Intoleranța la lactoză afectează în general adulții, deoarece nivelurile lor de lactază încep să scadă după copilărie. Unii copii se nasc intoleranți la lactoză, deoarece nu au deloc lactază de la naștere, dar acest lucru este rar.

Intoleranța la lactoză este mai frecventă în anumite țări și grupuri etnice. Este frecvent în locurile în care laptele nu face parte din dieta obișnuită pentru adulți. De exemplu, în America de Sud, Africa și Asia, mai mult de jumătate dintre oameni sunt intoleranți la lactoză.

Uneori, intoleranța la lactoză poate fi prezentă temporar, deoarece peretele intestinului subțire (unde se produce lactaza) a fost deteriorat. Aceasta se numește intoleranță secundară la lactoză.

Simptome de intoleranță la lactoză


Simptomele intoleranței la lactoză apar după ce ați mâncat sau ați băut ceva care conține lactoză. De obicei sunt ușoare. Simptomele includ:

  • boală
  • simți-te balonat
  • dureri de stomac sau crampe
  • diaree
  • flatulență
  • sunete intestinale puternice
  • o nevoie urgentă de a avea o mișcare intestinală de la 30 de minute la două ore după ce ați mâncat sau a băut ceva care conține lactoză


Aceste simptome pot fi cauzate de alte probleme decât intoleranța la lactoză. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, consultați medicul de familie.

Complicații ale intoleranței la lactoză


Uneori, intoleranța la lactoză poate duce la diaree severă. Acest lucru poate împiedica organismul să absoarbă substanțe nutritive importante, deoarece le îndepărtează prea repede. Diareea severă poate duce și la deshidratare.

Cauzele intoleranței la lactoză


Intoleranța la lactoză apare atunci când există un deficit al enzimei lactază. Există trei cauze principale ale intoleranței la lactoză.