Inghetata usoara de ciocolata pentru diabetici si celiac

Această înghețată este considerată ușoară deoarece ingredientele sale sunt sărace în calorii. Este considerat potrivit pentru diabetici, deoarece formula sa conține ingrediente adecvate pentru aceștia și, la fel ca în cazul ingredientelor pentru celiaci, cu excepția faptului că verifică dacă amidonul de porumb este potrivit pentru celiaci.

usoara

Porții: 10 aprox.

INGREDIENTE
1 cană de lapte degresat rece
1 cană de lapte degresat fierbinte
1 lingură de untură cu conținut scăzut de calorii (unt)
1 lingură de amidon de porumb (amidon, chuño) (potrivit pentru celiaci)
1 lingură de îndulcitor natural potrivit pentru gătit, Sucralight, Splenda, (îndulcitor care îndulcește fără a adăuga calorii)
3 linguri de cacao amară
4 clar
2 linguri fructoză
2 lingurite de vanilie

PREGATIREA
2 linguri de fructoză (fructoza este un zahăr care îndulcește mai mult decât zahărul comun este extras din fructe și legume și este tolerat de diabetici cu excepția faptului că are mai multe calorii decât zahărul obișnuit). Fii prudent la persoanele obeze. Este disponibil în orice magazin dietetic, iar acum și supermarketurile îl încorporează.