Google Fit și widget-ul său vă vor ajuta să slăbiți și să aveți obiceiuri mai sănătoase Bloygo
Noul widget Google Fit vă va ajuta să faceți față acelor kilograme în plus. Pierderea în greutate și obiceiurile sănătoase vor fi mai ușoare dacă aveți un dispozitiv Android.
Polvoroni tocmai și-au aruncat în față un inamic nou și foarte letal: Google Fit lansează un widget care vă va aminti dintr-o privire sau cu semnale pe încheietura mâinii, dacă aveți un ceas inteligent, că ar trebui urmați obiceiuri mai sănătoase pentru a atinge scopuri.
Slăbiți da, dar numai atunci când este necesar
Pierderea în greutate doar pentru că sau pentru că așa și așa este un bugger și triumfă pe Instagram nu este niciodată sănătos. De fapt, nici măcar nu este un obiectiv pe care îl poți atinge și să-l faci să dureze în timp. Asa de, Google a făcut echipă cu Organizația Mondială a Sănătății pentru a proiecta obiective sensibile și, mai presus de toate, atașate sănătății, mai degrabă decât pierderii în greutate din motive estetice.
Aceste obiective se bazează, potrivit Google, pe cantitatea de activitate care le permite oamenilor să-și îmbunătățească sănătatea într-un mod progresiv și durabil. Prin urmare, Minute active și puncte cardio va fi indicatorul performanței tale.
Ce sunt Minutele active în Google Fit
Poate că ești din acea parte a populației căreia îi spui „Crossfit” și ochii lor se aprind. Poate că provii din cealaltă parte pe care spui „Crossfit” și o conduci, nu ca parte a unui antrenament, exact.
În ambele cazuri, în fiecare zi trebuie să vă mutați da sau da pentru a face lucruri precum să mergeți la o cafea, la o gogoasă sau la un sandwich. Vom vorbi despre vizitele dvs. la mașină, dar adevărul este că fiecare dintre ele acele plimbări adaugă pași și îți fac pulsul mult mai mult decât dacă stai întins pe canapea uitându-te la o telenovelă venezueleană.