Rețetă Hummus cu frigărui de pui Micralax®

Fibră: 5-8 g.

Timp: 20-35 min.

Calorii: 200-300 Kcal.

Cost: Mai puțin de 5 EUR.

Ingrediente

• 100 g naut fiert
• 1/2 cățel de usturoi
• 1-2 linguri pastă de tahini sau susan (opțional)
• 1 vârf de chimen după gust

• Suc de 1/2 lamaie aproximativ
• 1-2 linguri de ulei de măsline
• Sare și piper negru
• 100-150 g piept de pui

---