Gimnastică sau forumuri de biliard
pentru stai alături de mine »04 Sep 2014, 18:41
Deoarece genunchiul meu este cam înșelat, mă gândisem să mă alătur unei piscine, deoarece articulațiile ar trebui să sufere mai puțin, dar nu știu dacă ar fi o risipă de bani și ar trebui să mă înscriu la o sală de sport.
Întrebarea se adresează mai mult dacă înotul are beneficii mai mult sau mai puțin similare cu cele ale alergării sau ciclismului (în același timp, aceeași cantitate de calorii pierdute) sau dacă va trebui să petrec 2 ore înot pentru a face la fel ca în jumătate de ora bicicletei.
Re: sală de sport sau piscină?
pentru DOMNUL. Hadden »04 Sep 2014, 18:59
Re: sală de sport sau piscină?
pentru rubenvc35 »04 Sep 2014, 19:07
Nu există o sală de sport în orașul tău care să aibă piscină?
Alternarea ar fi ideală.
Re: sală de sport sau piscină?
pentru rubenvc35 »04 Sep 2014, 19:09
Dar, deși în realitate este și alternativ, o puteți face secvențial, prima piscină și cu genunchiul (mușchii care inervează, bine) întăriți, sala de sport oferă încă un plus.
Dar hei, nu știm de ce - și cât de mult - genunchiul tău este înșelat, ceea ce am spus este „aproximativ”.
Re: sală de sport sau piscină?
pentru DOMNUL. Hadden »04 Sep 2014, 19:30
Re: sală de sport sau piscină?
pentru arturo_papito »04 Sep 2014, 19:31
Am fugit câțiva ani, am început să sufăr de sciatică și toh și înot de un an.
Pentru Barcelona, din câte știu, este normal ca prețul sălii să includă o piscină. Dar există unele FĂRĂ mai ieftine și unele, de asemenea, care vă permit să folosiți doar ceea ce aveți nevoie (sală de sport sau piscină).
Poate că cel mai bun lucru este că vă înscrieți câteva luni în piscină și vedeți cum merge. Nu fusesem niciodată înotător, m-am obișnuit și mă descurc bine.
Re: sală de sport sau piscină?
pentru DOMNUL. Hadden »04 Sep 2014, 19:36
Re: sală de sport sau piscină?
pentru Blaze_Verde »04 Sep 2014, 19:38
Re: sală de sport sau piscină?
pentru DOMNUL. Hadden »04 Sep 2014, 19:40
Re: sală de sport sau piscină?
pentru vallecano »04 Sep 2014, 20:18