Am slăbit mai mult de 10 kg în 4 săptămâni - P; gina 2 - Forum auto
Treceți-l. Sunt curios de acele diete minune.
Trebuie să ai una din pielea ta.
Deschid acest fir pentru că în urmă cu puțin peste 4 săptămâni am cântărit 100 kg. Când am văzut acest lucru pe cântarul meu, am decis să urmez o dietă, deoarece nu mă simțeam deloc confortabil cu corpul meu, am 1,80 m înălțime, iar 100 kg la o persoană de această înălțime este considerat obez 1, ca să nu mai vorbim de cantitatea de grăsime pe care o ai.
Am fost la un nutriționist și el mi-a făcut o dietă standard pentru persoanele care nu fac sport (în prezent cazul meu). Această dietă a constat în consumul de alimente foarte sărace în grăsimi și carbohidrați.
Cu asta vreau să vă spun că, dacă nu sunteți confortabil cu corpul dumneavoastră sau pentru sănătatea dvs. doriți să slăbiți, este posibil să slăbiți multe kilograme de grăsime fără a face sport. Dacă faci și această dietă combinând-o cu sportul, rezultatele vor fi mult mai bune.
PS: Dacă vreți, vă voi da dieta.
Deschid acest fir pentru că acum puțin peste 4 săptămâni cântăream 100 kg. Când am văzut acest lucru pe cântarul meu, am decis să urmez o dietă, deoarece nu mă simțeam deloc confortabil cu corpul meu, am 1,80 m înălțime, iar 100 kg la o persoană de această înălțime este considerat obez 1, ca să nu mai vorbim de cantitatea de grăsime pe care o ai.
Am fost la un nutriționist și el mi-a făcut o dietă standard pentru persoanele care nu fac sport (în prezent cazul meu). Această dietă a constat în consumul de alimente foarte sărace în grăsimi și carbohidrați.
Cu asta vreau să vă spun că, dacă nu sunteți confortabil cu corpul dumneavoastră sau pentru sănătatea dvs. doriți să slăbiți, este posibil să slăbiți multe kilograme de grăsime fără a face sport. Dacă faci și această dietă combinând-o cu sportul, rezultatele vor fi mult mai bune.
PS: Dacă vrei, îți dau dieta.
Deschid acest fir pentru că acum puțin peste 4 săptămâni cântăream 100 kg. Când am văzut acest lucru pe cântarul meu, am decis să urmez o dietă, deoarece nu mă simțeam deloc confortabil cu corpul meu, am 1,80 m înălțime, iar 100 kg la o persoană de această înălțime este considerat obez 1, ca să nu mai vorbim de cantitatea de grăsime pe care o ai.
Am fost la un nutriționist și el mi-a făcut o dietă standard pentru persoanele care nu fac sport (în prezent cazul meu). Această dietă a constat în consumul de alimente foarte sărace în grăsimi și carbohidrați.
Cu asta vreau să vă spun că, dacă nu vă simțiți confortabil cu corpul dvs. sau pentru sănătatea dvs. doriți să slăbiți, este posibil să slăbiți multe kilograme de grăsime fără a face sport. Dacă faci și această dietă combinând-o cu sportul, rezultatele vor fi mult mai bune.
PS: Dacă vrei, îți dau dieta.
Treceți acea dietă shurmano.
Ce te-au taxat? Sunt în situația în care ai fost, 100 kg și 1,83 cm
Deschid acest fir pentru că acum puțin peste 4 săptămâni cântăream 100 kg. Când am văzut acest lucru pe cântarul meu, am decis să urmez o dietă, deoarece nu mă simțeam deloc confortabil cu corpul meu, am 1,80 m înălțime, iar 100 kg la o persoană de această înălțime este considerat obez 1, ca să nu mai vorbim de cantitatea de grăsime pe care o ai.
Am fost la un nutriționist și el mi-a făcut o dietă standard pentru persoanele care nu fac sport (în prezent cazul meu). Această dietă a constat în consumul de alimente foarte sărace în grăsimi și carbohidrați.
Cu asta vreau să vă spun că, dacă nu sunteți confortabil cu corpul dumneavoastră sau pentru sănătatea dvs. doriți să slăbiți, este posibil să slăbiți multe kilograme de grăsime fără a face sport. Dacă faci și această dietă combinând-o cu sportul, rezultatele vor fi mult mai bune.