Kim Kardashian își dezvăluie planul perfect de întrerupere a dietei - E! Latino online

Vrei să mănânci ca Kim K? Iată un alt secret al lor!

kardashian

Kim Kardashian cunoaște valoarea unei mese delicioase înșelăciune în timp ce ții dieta.

Joi, vedeta de 37 de ani a Ținând pasul cu Kardashians El a vorbit despre dieta sa într-o postare pe care a distribuit-o pe site-ul său și în aplicația sa.

„Recent, am fost foarte strictă în ceea ce privește dieta mea”, a scris ea. "Când fac cumpărături, cumpăr proteine ​​slabe, carbohidrați, fructe și legume, dar din când în când, îmi place să mă răsfăț cu o masă ieftină. Poate fi atât de dificil (și plictisitor) să mănânci cu adevărat curat tot timpul. Cheat masa îmi permite să mă bucur de mâncare fără să simt că mănânc în exces. Antrenorul meu, Mel, subliniază că ar trebui să ia o masă ieftină o dată la 10 zile. Astfel nu veți pierde progresul pe care l-ați făcut în sala de gimnastică ".