Fundația BrightFocus pentru prevenirea bolii Alzheimer Nutriție sănătoasă și stil de viață
Există acțiuni sănătoase pe care oamenii le pot întreprinde pentru a îmbunătăți și menține sănătatea, indiferent de condițiile cu care se pot confrunta.
Boala Alzheimer este o tulburare complexă, pentru care în prezent nu există o prevenire sau vindecare cunoscută. Unele cercetări au ridicat speranța că într-o zi ar putea fi posibilă încetinirea progresiei bolii Alzheimer, întârzierea simptomelor acesteia sau chiar prevenirea apariției acestora. Deși există date preliminare care să susțină beneficiile unor practici - cum ar fi activitatea fizică și riscul cardiovascular redus - nimic în acest moment nu a demonstrat definitiv că poate preveni boala Alzheimer sau alte demențe.
Consilierii științifici ai Fundației BrightFocus nu recomandă și nu susțin în prezent niciun supliment comercial nutrițional, programe de exerciții fizice sau exerciții de antrenament cognitiv pentru prevenirea bolii Alzheimer. BrightFocus încurajează oamenii să evalueze rolul acestor practici asupra stării generale de sănătate și a dispoziției pacientului și a persoanelor care îi îngrijesc. Accesați www.brightfocus.org/memorygames pentru a găsi jocuri. Vă rugăm să rețineți că aceste jocuri de memorie nu sunt teste pentru boala Alzheimer
O serie de studii preliminare sugerează că ceea ce consumăm poate crește sau reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer. O dietă bogată în cereale integrale, fructe, legume și săracă în zaharuri și grăsimi poate reduce incidența multor boli cronice. Cercetătorii studiază dacă aceste modificări dietetice sunt aplicabile și bolii Alzheimer. Cea mai puternică cercetare cu privire la aceste modificări a fost efectuată în studii efectuate pe animale și rezultatele nu au fost încă stabilite riguros în studiile clinice randomizate și controlate la om.
Un exemplu de cercetare cu privire la nutriția bolii Alzheimer finanțat de BrightFocus este lucrarea lui Wolfgang Quitschke, dr., De la Universitatea de Stat din New York. El și echipa sa explorează rolul „curcuminei” (din curcuma condimentată) într-un model al bolii Alzheimer la șoareci. Acest proiect de pionierat este de așteptat să deschidă noi căi pentru testarea altor ingrediente nutriționale și să ajute la determinarea dacă o cantitate suficientă ar putea fi consumată în timp ce se menține o dietă sănătoasă sau dacă aceste ingrediente ar trebui aplicate din punct de vedere medical.