Pierderea în greutate ne face mai fericiți
Există multe opinii care se învârt în jurul acestei probleme, prin urmare, medicii specialiști ai Clínica Opción Médica dezvăluie care sunt schimbările emoționale prin care trec pacienții care au suferit de supraponderalitate sau obezitate.
Pierderea în greutate este benefică pentru sănătatea noastră, dar întrebarea este, va aduce beneficii fericirii noastre? Există multe opinii care se învârt în jurul acestei întrebări, prin urmare Medici specialiști la Clínica Opción Médica dezvăluie schimbările emoționale prin care trec pacienții care au suferit de supraponderalitate sau obezitate.
Primul lucru pe care ar trebui să-l știți înainte de a decide dacă veți fi mai fericiți după ce ați pierdut în greutate este că greutatea și emoțiile dvs. merg mână în mână, astfel încât orice variație a dietei vă va afecta emoțiile și invers. '' Fraza clasică 'nervii mă îngrașă' are mult adevăr. Numeroase studii arată că există într-adevăr o relație directă între obezitate și niveluri ridicate de anxietate. De fapt, prevalența obezității asociate cu acest tip de boală a crescut doar în ultimii 10 ani. Motivul este că mulți oameni caută mâncare pentru confort pentru a le ușura suferința. ” doctor saenger, fondator și director al Clínica Opción Médica.
La fel, această atitudine implică o creștere a nesiguranței și a nemulțumirii față de imaginea corpului, așa că primul pas pentru a pune capăt acestui lucru este să înveți să canalizezi emoțiile.
În acest fel, schimbarea obiceiurilor implică o schimbare de atitudine, un comportament nou la persoana care trebuie abordat din diferite puncte de vedere, inclusiv alimente.
Cu toate acestea, medicii specialiști de la Clínica Opción Médica sunt conștienți de acest lucru, motiv pentru care au o echipă multidisciplinară, formată din psihologi clinici și nutriționiști și dieteticieni, care însoțesc pacientul în timpul pierderii în greutate timp de până la trei ani.