Feluri principale - Ideea vegană
Descoperă rețetele mele vegane de casă pentru felurile a doua: tofu, seitan, soia, carne de legume și multe altele. Rețete sănătoase, gustoase și ușor de preparat.
Șnițeluri tofu coapte vegane
Rulouri de soia și vinete
Burgeri de quinoa și linte vegani
Tofu marinat la cuptor
Tofu marinat este una dintre rețetele cu tofu Mai ușor pe care l-am pregătit vreodată.
Fripturile stau foarte gustos și bine rumenit. În plus, nu va trebui să faci mare lucru, ei se pregătesc aproape singuri.
Veganez milanez cu seitan umplut
Seitan Milanese umplute cu vegane sunt broșuri crocante de carne vegetală vegetală cu o inimă fragedă de brânză de legume și sos de roșii.
Brutal! Una dintre cele mai bune rețete vegane cu seitan pe care am pregătit-o vreodată.
Pui Vegan (Pui fără legume) cu migdale în stil chinezesc
Pui Vegan cu migdale („pui nu vegetal”) este o rețetă pe bază de soia texturată, inspirată dintr-un fel de mâncare clasic chinezesc.
Tender și mușcături gustoase de carne vegetală însoțită de nuci prăjite crocante. Toate aromate cu un vârf de ghimbir.
Tofu curry cu legume în stil oriental
Tofu curry cu legume este o rețetă cu tofu al stil oriental servit cu orez basmati.
Picant mușcături de tofu topit în gură și legume asortate, într-un sos cremos curry pe baza de lapte de cocos, pentru iubitorii de condimente.
Rulouri de soia și vinete
Rulourile de soia și vinete sunt o alternativă la vinetele clasice umplute.
Suculent Găluște de carne din legume, învelite în felii dulci de vinete și înmuiate într-un gustos sos de casă. Ce-ți face gura apă? 🙂