Clubul de slăbit - Club de dietă online
Lasă-ți medicamentul să fie hrana ta și hrana-ți medicamentul
Hipocrate
Crezi că ar trebui să slăbești, dar îți este greu?
Nu vă faceți griji, nu sunteți singura persoană care are această problemă. Cu siguranță, dacă vă opriți să discutați cu oamenii pe care îi cunoașteți, veți descoperi că mulți dintre cei din jur cred că ar trebui să slăbească câteva kilograme (unii mai mulți, alții mai puțin ...) și aproape tuturor le este greu.
Poate că, într-o anumită ocazie, ați început o dietă pe cont propriu și poate că ați slăbit, deși mai târziu ați putea întoarce acele kilograme pe care ați muncit atât de mult să le pierdeți.
Cu alte ocazii, este posibil să nu pierdeți în greutate, deoarece ați abandonat dieta înainte de a vedea rezultate și, de multe ori, confundăm efectuarea unui regim de slăbire cu mese neimaginative, neplăcute și plictisitoare.
Ce ați crede dacă v-am spune că puteți mânca sănătos, pierzând kilogramele în plus și cu mâncăruri delicioase?
Înainte de a studia nutriția, am trecut prin același lucru.
Am fost întotdeauna slab, dar după ce s-a născut bebelușul meu, mi-am dat seama că nu-mi pot recâștiga greutatea și am căzut pentru pretenția unor diete miraculoase în care nu puteam mânca decât un singur tip de mâncare (supă, anghinare, fructe ... depinde de dieta care era la modă)
Am slăbit, dar m-am simțit trist și plictisit de mâncat prea puțin și rău; Pe lângă faptul că sunt extrem de obosit, deoarece nu mă hrăneam corect.