Înțelept pentru ce este
Salvie (Salvia officinalis) este o plantă arbustivă, perenă, originară din regiunea mediteraneană al cărei nume spune deja, este capabilă să economisească. Originea numelui este în latină, în a cărei limbă era „salvi”, ceea ce înseamnă a salva și, în mod popular, este cunoscut și înțeleptul comun sau de farmacie.
Această plantă aromatică este utilizată de toate medicamentele populare europene (există mai multe specii de salvie, atât în regiunile mai reci unde iernile sunt puternice, cât și în regiunile deșertice) și toate, într-un fel, sunt medicinale.
În acest caz vorbim despre cea mai comună, Salvia officinalis ale cărei beneficii și proprietăți o plasează în vârful plantelor medicinale.
Pentru ce este salvie: proprietăți și beneficii
Salvie este o plantă cu puternice proprietăți expectorante și este un „curățător rece ascuns”. Dacă bei ceai sau infuzie de salvie timp de 7 zile, vei vedea că, deși nu ți-ai imaginat că au fost răceli sau mucus, le găsește, le face să încolțească și să curețe corpul.
Prin urmare, dacă aveți o răceală, cu un piept greu, această plantă este un aliat excelent, atât sub formă de infuzie, cât și prin inhalare.
O mică infuzie de salvie amestecată cu soluție salină fiziologică este o resursă excelentă în cazurile de bronșită, rinită și procese similare, dacă este utilizată de exemplu într-un vaporizator sau inhalator, de exemplu.
Este, de asemenea, anti-febră și antitusiv. Proprietățile medicinale ale salviei l-au plasat pe lista plantelor prezente în medicina chineză și medicina ayurvedică și, din punct de vedere istoric, în această parte a globului, a fost întotdeauna apreciată încă din epoca romană.
Dar, în plus, această plantă este deosebit de puternică pentru femei, pentru a trata problemele legate de ciclul menstrual (amenoree, neregularitate sau menstruație scăzută și crampe menstruale) și menopauză (reduce bufeurile și alte inconveniente ale acestei faze a vieții).
Aceste efecte specifice derivă din unele dintre flavonoidele din plantă, care ajută la echilibrarea sistemului hormonal.
Proprietățile salviei pot ajuta, de asemenea, femeile cu retenție de lichide (de origine hormonală), când tensiunea arterială este mare și pentru a contracara durerile de cap care însoțesc dezechilibrele hormonale.
O baie cu o parte din infuzie de salvie este deosebit de eficientă în cazurile de cistită și uscăciuni vaginale incomode.
Beneficiile ceaiului de salvie: la ce servește?
Salvie este o băutură delicioasă plină de beneficii și utilizări medicinale.
Salvie a fost folosită în medicina tradițională de secole, precum și în gătit. Ceaiul de salvie sau infuzia aduce diverse beneficii pentru sănătate. Iată o listă cu 15 avantaje ale salviei de evidențiat:
Cum se prepară ceai de salvie sau infuzie
Ceaiul de salvie este o infuzie de plante foarte ușor de preparat. Pur și simplu așezați un pahar de apă clocotită pe o lingură de frunze ale acestei plante și lăsați să se infuzeze, apoi doar strecurați, așteptați să se răcească puțin și este gata pentru consum.