Făină de ovăz pentru micul dejun (TEMA GRAVĂ) - Forum auto
Shurmanos Am început să iau fulgi de ovăz cu lapte la micul dejun, dar este foarte rău și îmi este greu să mănânc și cu greu îl pot termina vreodată. Cum o iei?
Ceea ce fac este:
-Am pus ovăzul într-un castron
-Turn lapte rece pentru a le face mai moi
-Incalzesc laptele la cuptorul cu microunde timp de 1-2 minute, dar este foarte rau
Vreun sfat? Așa cum faci și tu?
Salutări și sper RĂSPUNSURI GRAVE
EDITAȚI | ×: Astăzi am încercat să bat fulgi de ovăz cu lapte și iaurt, dar a devenit foarte pastos și nu se putea bea, a trebuit să-l mănânc cu o lingură și nu este că a fost foarte bun
Nu există nicio modalitate de a-l transforma complet în lichid?
Le macin inainte sa le mananc intr-o rasnita de cafea si o las parca ar fi faina.
Și apoi biciuit cu lapte, banane și miere pentru a îndulci shake-ul.
subiect serios
încearcă să mănânci alte lucruri
Le macin inainte sa le mananc intr-o rasnita de cafea si o las parca ar fi faina.
Și apoi biciuit cu lapte, banane și miere pentru a îndulci shake-ul.
Iau fulgii cu lapte rece și colacao
nu vă prefaceți că sunt ca gerurile, dar pentru mine sunt destul de bune, este totuși o chestiune de a vă obișnui
dar în smoothie cu banane, miere și lapte
cu lapte fierbinte pe măsură ce bei, face o pastă dezgustătoare
Iau fulgii cu lapte rece și colacao
nu vă prefaceți că sunt ca gerurile, dar pentru mine sunt destul de bune, este totuși o chestiune de a vă obișnui
dar în smoothie cu banane, miere și lapte