EXPERT JOCURI ÎN CONFINIRE, DAR CUM SE ALIMENTĂ #nutritionalhealth nu este limitat; FADI

Când ne gândim la un jucător, ne vine rapid în minte tipicul adolescent închis în camera lui, luminat doar de lumina de pe ecran, jucând ore și ore ale unui joc video, cu cutii și cutii goale de pizza, cutii de sodă pe pardoseli și cu o supraponderalitate considerabilă

Dar dacă este adevărat că această tendință se schimbă de la adolescenți și nu atât de adolescenți din întreaga lume care petrec ore și ore jucând jocuri online fie pe console video, fie pe computere, au realizat că obiceiurile alimentare bune sunt importante pentru a putea deveni unul dintre cei mai buni, trăiți din ea și participați la campionatele mondiale

Pentru a ne face o idee despre cât de importantă este nutriția pentru jucătorii profesioniști, Kyle ‘Bugha’ Giersdorf, în vârstă de 16 ani, a luat marele premiu al 3 milioane de dolari pentru jucătorii individuali ‘Fortnite’. Giersdorf a învins un grup de 100 de concurenți pe stadionul Arthur Ashe din New York. Adolescentul a primit de aproximativ 5 ori mai mult decât campionul din Turul Franței din 2019.

De aceea, nutriția devine din ce în ce mai răspândită în esports și, din motive întemeiate, echipele profesionale angajează nutriționiști pentru a contribui la îmbunătățirea performanței și a sănătății jucătorilor lor. Nutriția este un instrument excelent pentru maximizarea succesului e-sport și îmbunătățirea longevității carierei de jucător a unui jucător. Nu au existat cercetări directe despre nutriție în e-sport, dar cu siguranță are un impact asupra performanței jocurilor. S-a demonstrat că o nutriție deficitară afectează claritatea mentală, luarea deciziilor, abilitățile motorii și sănătatea generală. O dietă sănătoasă poate îmbunătăți sănătatea mintală, nivelul de energie, învățarea și concentrarea. Prin urmare, pentru a vă juca la un nivel superior, va trebui să luați în considerare alimentele pe care le introduceți în corpul vostru.

DAR CE MÂNCĂ PROFESIONII?

---