Este recomandabil să beți ceai verde și ceai roșu în timpul sarcinii El Rincón del Té

Atât ceaiul verde, cât și ceaiul roșu au proprietăți interesante pentru sănătate și bunăstare interioară. Cu toate acestea, la fel ca orice alt produs natural, au contraindicațiile lor. De exemplu, acestea sunt bogate în alcaloizi. Unele site-uri susțin că ceaiul nu trebuie consumat în timpul sarcinii pentru care postulează mai multe studii. În acest articol vă vom spune toate detaliile.

Cuprins

Controversa asupra ceaiului în timpul sarcinii

beți

Esența acestei discuții în fundal constă în moderare. Consumul de ceai roșu sau ceai verde în timpul sarcinii nu va provoca nicio malformație la făt. Evident, nu puteți depăși consumul acestuia, deoarece depășirea dozei normale este ceea ce poate provoca cu adevărat un efect negativ asupra bebelușului. În plus, în acest timp pot apărea unele disconforturi în sistemul gastro-intestinal, iar ceaiul este un remediu natural excelent.

Unul dintre soiurile care provoacă cele mai multe întrebări este ceaiul roșu. Mai exact, cea din specia Camelia sinensis, deoarece există și alte soiuri, cum ar fi Rooibos. C. sinensis este soiul cu care apar mai multe îndoieli, datorită conținutului său oarecum ridicat de cofeină și alți alcaloizi. Cu toate acestea, nu atinge nivelurile pe care le face cafeaua, astfel încât consumul de infuzii de ceai roșu din când în când nu trebuie să provoace probleme în timpul sarcinii. Ceea ce nu este normal este să luați 2 perfuzii zilnice.

Studiile indică faptul că ar trebui să reduceți ceaiul roșu și ceaiul verde, dar nu vă opriți complet

Aceasta este nuanța pe care mulți o uită. Există multe studii care au evaluat efectul pe care îl pot avea cofeina și alți alcaloizi în timpul sarcinii. De exemplu, S-a studiat modul în care afectează greutatea bebelușului la naștere, probabilitatea de a provoca un avort sau malformații apar în aceste nouă luni.