Echipamente de yoga Black Friday 2019 sfaturi de cumpărat și de ales
Te-ai gândit să începi să practici yoga acasă? V-am dat deja cheile de motivație, astfel încât să nu fie doar o chestiune de o săptămână și v-am spus unde puteți găsi cele mai bune cursuri online, astfel încât nu trebuie decât să stați în fața computerului pentru a le putea urma.
De ce mai ai nevoie? Acesta este materialul care vă poate ușura începutul noii rutine de yoga. Nu totul este esențial, desigur, dar aici puteți găsi cele mai bune accesorii la un preț bun. Acesta este ghidul nostru de cumpărare de accesorii pentru yoga.
Principalul lucru: saltea sau saltea
Singurul lucru de care ai nevoie aproape „neapărat” pentru a practica Yoga este o rogojină sau o rogojină potrivită pentru aceasta și că vă împiedică să vă răniți, mai ales în spate, atunci când efectuați unele posturi sau asane în cadrul practicii și să vă izolați de sol.
Cel mai important lucru este că covorul dvs. de yoga nu este prea gros, Întrucât, în caz afirmativ, va face echilibrul asanelor mai dificil. Mats grosime între patru și șase milimetri sunt cele mai recomandate pentru o practică adecvată a acestei activități.
Un alt punct de reținut este că este realizat dintr-un material care nu ne face să alunecăm și că se prinde bine de picioarele și mâinile noastre. Multe posturi, precum cea a celebrului câine cu fața în jos, necesită să fim stabili pe membrele noastre: va trebui să găsim un covor care să fie confortabil, dar care să nu alunece, ideal cu o suprafață texturată.
În plus, trebuie să ținem cont și durabilitatea materialuluiUn covor de yoga bun, chiar și puțin mai scump, ar trebui să ne reziste câțiva ani, așa că, în general, merită investiția. Saltele de yoga sunt fabricate de obicei din poliester sau poliamidă, materiale lavabile de lungă durată; putem găsi și alții respectuos cu mediul, fabricate din TPE, care sunt, de asemenea, reciclabile.