Drenajul limfatic te ajută să slăbești CIM Training Blog
Drenajul limfatic câștigă importanță de mult timp și a devenit unul dintre cele mai populare tratamente cosmetice de slăbire. Dar este adevărat că drenajul limfatic te ajută să slăbești? Răspunsul este complicat. Cu siguranță, masajul limfatic promovează pierderea în greutate, dar poate nu în modul direct așteptat în mod normal.
Este bine cunoscut că drenajul limfatic ajută purificarea și detoxifierea organismului, care poate favoriza scăderea în greutate. Întrebarea este: cum vă poate ajuta drenajul limfatic să slăbiți?
Alungă toxinele din organism
Un organism plin de toxine poate contribui la dezvoltarea unor boli precum cancerul și bolile autoimune. De asemenea, poate provoca dureri articulare, probleme psihologice și sindrom de oboseală cronică, printre alte probleme de sănătate.
Mai mult, toxinele pot îngreuna și pierderea în greutate. De fapt, mulți oameni care nu au reușit să slăbească după o dietă strictă și un program de exerciții bine conceput au stagnat tocmai pentru că au un sistem limfatic lent.
Acesta este motivul pentru care o sesiune regulată de masaj manual de drenaj limfatic ar putea ajuta. Prin eliberarea de toxine acumulate în organism, corpul se odihnește mult. Pe măsură ce se reîncarcă, direcționează fluxul de energie și sânge către celulele adipoase, favorizând pierderea în greutate.
Crește circulația limfatică
Unul dintre cele mai bine studiate efecte secundare ale drenajului limfatic este creșterea circulației limfatice și a circulației sângelui. Atunci când există probleme de circulație a sângelui, pot apărea probleme grave. Acest lucru, la rândul său, ar putea exercita mai multă presiune asupra corpului și ar putea duce la creșterea excesivă în greutate.