Mazăre cu șuncă gătită

mazăre cu șuncă gătită Sunt un fel de mâncare rapid și versatil, de gătit în câteva minute. Sunt foarte hrănitoare, datorită vitaminelor și proteinelor vegetale ale mazării și mineralelor oferite de șunca gătită.

șuncă

Mazăre Sunt leguminoase verzi care sub forma lor de produs proaspăt sau congelat oferă doar 81 kcal/100g. Primăvara este anotimpul ideal pentru a profita de mazărea proaspătă fragedă.

Mazăre ajută la controlul colesterolului activ și la prevenirea bolilor cardiovasculare. sunca dulce Este un cârnați cu conținut scăzut de grăsimi care oferă o cantitate modestă de proteine ​​și fier. Mai bine alegeți clase cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu și, eventual, fără conservanți adăugați.

Pentru pregătirea mazăre cu șuncă gătită, sunt necesare următoarele ingrediente.