Dieta Lox Oxalate - Dieta scăzută în oxalat
Cu toții am fost învățați că alimentele sunt menite să ne ofere vindecare, dar și să livreze nutrienți esențiali pentru ca organismul nostru să funcționeze corect. Cu toate acestea, în viața reală lucrurile sunt mai complicate, deoarece nu există o dietă unică pentru toată lumea. Dieta fără gluten, cazeină și soia (GFCFSF) s-a dovedit a fi o modalitate bună de a începe cu copiii diagnosticați cu autism. Dieta GFCFSF a fost legată de îmbunătățirea simptomelor precum diaree, constipație, probleme de somn, eczeme, atenție, pofte și multe altele. Mai mult, unii pacienți se pot simți mai rău atunci când adaugă alimente sănătoase, deoarece nu pot descompune substanța chimică specifică alimentelor, cum ar fi oxalații din fructe, legume sau nuci.
De aceea, lucrurile sănătoase, cum ar fi varza, broccoli sau spanacul nu merg bine pentru unii copii diagnosticați cu autism. Și știu, este atât de enervant!
Vorbesc despre oxalați. Ai auzit de OXALATE? Acidul oxalic sau oxalații, este cel mai acid acid organic din fluidele corporale care poate provoca leziuni la diferite țesuturi, sunt descriși ca cristale ascuțite datorită structurii lor fizice și produc inflamații. Din păcate, acestea ar putea fi găsite în alimente sfinte, cum ar fi varza, broccoli, roșii, fructe de pădure și multe altele. O dietă săracă în oxalat poate fi indicată pentru acei copii care încă se luptă cu inflamația chiar și după ce au implementat o dietă GFCFSF.
De unde vin oxalații?
Oxalații provin din trei surse diferite:
Candida: ca o consecință a abuzului de antibiotice!
Dieta: alimente bogate în oxalat
Primele 2 sunt cele mai frecvente.
Cum aș putea ști dacă copilul meu are un nivel ridicat de oxalat și ce să fac în continuare?
- Mai întâi, faceți copilul testat cu testul acidului organic pentru a verifica prezența oxalaților. Colaborez cu laboratorul The Great Plains, care nu numai că verifică prezența candidei ca un indicator care se corelează cu oxalații, dar verifică și bolile genetice care pot produce mai mulți oxalați și niveluri de vitamina C, care pot fi, de asemenea, convertite în mai mulți oxalați.
- Odată cu rezultatele, ar trebui să se facă o evaluare nutrițională completă și un chestionar în care dieteticianul va analiza motivul (motivele) nivelurilor ridicate. Vindecarea intestinului este o prioritate! Probioticele sunt o necesitate pentru unii pacienți! Și uneori tratamente antifungice naturale împreună cu o dietă de eliminare.
- Ultima este: lista de eliminare a alimentelor: aceasta este partea cea mai enervantă, deoarece unele „alimente sănătoase” vor fi eliminate, dar promit că ar fi temporară.