Diagrama nutrițională Pâine, tărâțe de grâu

100 de grame de pâine, tărâțele de grâu conțin 47,8 grame de carbohidrați, 4,0 grame de fibre, 8,80 grame de proteine, 486 miligrame de sodiu și 37,80 grame de apă

grâu

Pâinea, tărâțele de grâu au 0 miligrame de colesterol și 3,40 grame de grăsime.

100 de grame de pâine, tărâțe de grâu conțin 248 de calorii, 12% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-3 (4,4 mg), Vitamina B-9 (105 mg) sau Vitamina K (1,3 µg).

Nutrienți

100 de grame de pâine, tărâțele de grâu conțin 16% din totalul necesităților zilnice: 47,8 grame de carbohidrați.

100 de grame de Pâine, tărâțele de grâu conțin 9,68 grame de zaharuri.

100 de grame de pâine, tărâțe de grâu conțin 32% din totalul necesităților zilnice: 486 miligrame de sodiu.