Depresia și anxietatea materne sunt asociate cu diete nesănătoase pentru copiii tăi
Femeile cu probleme de sănătate mintală urmează modele de alimentație mai controlatoare sau nereceptive împreună cu copiii lor
@abc_salud Madrid Actualizat: 22.11.2019 14:58
Știri conexe
A avea simptome de depresie sau anxietate ar putea afecta modul în care mamele își hrănesc copiii și ar putea contribui la dezvoltarea tinerilor de obiceiuri alimentare nesănătoase, potrivit unui nou studiu publicat în „Appetite”.
Acest lucru îi poate ajuta pe tineri refuza sa mananci, ceea ce înseamnă că pot mânca doar o varietate limitată de alimente sau mâncați în exces, ceea ce le poate duce la supraponderalitate sau obezitate.
„Stresul și anxietatea sunt foarte reale pentru părinți și, în ciuda intențiilor bune, presiunea de a promova o dietă sănătoasă și echilibrată în fiecare zi poate fi copleșitoare”, spune autorul raportului Emma Haycraft, profesor la Universitatea Loughborough (Marea Britanie).
Dacă sunteți stresat sau anxios, este mai probabil cedează cerințelor unui copil pentru alimente nesănătoase ", asigură el.
Cercetarea a constatat că atunci când mamele au prezentat simptome de anxietate sau depresie, acestea au fost mai puțin probabil să o facă fii un model bun și mănâncă alimente sănătoase în fața copiilor lor. De asemenea, erau mai puțin probabil să controleze sau să țină evidența a ceea ce mănâncă copilul lor.
Ambele situații sunt legate de dieta sănătoasă și greutatea copiilor și ar putea fi îngrijorătoare pentru mamele care suferă chiar și de niveluri de anxietate sau depresie ușoară până la scăzută, este posibil să nu se angajeze în aceste comportamente de hrănire cu copiii lor.
Stresul și anxietatea sunt foarte reale pentru părinți și, în ciuda intențiilor bune, presiunea de a promova o dietă sănătoasă și echilibrată în fiecare zi poate fi copleșitoare.