O dietă bogată în proteine, controlul glicemic și exercițiile fizice reduc riscul de diabet cu 25%

MADRID, 8 iulie (EUROPA PRESS) -

bogată

O dietă de cel puțin 15% din energie din proteine, un control glicemic bun și activitate fizică reduce riscul de a dezvolta diabet de la 10-15% la 4% la cei cu niveluri ridicate de glucoză, potrivit rezultatelor studiului internațional „Preview '.

În lucrare, prezentată la cea de-a opta ediție a întâlnirii „The Best of ADA”, organizată la Madrid de laboratorul farmaceutic Ferrer, 2.300 de persoane prediabetice din întreaga lume au urmat două tipuri de dietă și exerciții fizice timp de 36 de luni. Studiul a fost condus în Spania de Dr. Alfredo Martínez, profesor de nutriție la Universitatea din Navarra.

"Obiectivul a fost protejarea persoanelor prediabetice de a fi afectate în totalitate. Am observat că acele persoane supuse unor diete moderat bogate în proteine ​​și care au efectuat exerciții fizice au arătat o tendință de a fi mai puțin afectate de diabet", explică Martínez.