De ce ne scârțâie genunchii - Mai bine cu sănătatea
Genunchii sunt una dintre cele mai importante articulații din corp. Nu numai pentru că ne permit acțiuni la fel de elementare ca mersul pe jos, ci și pentru că ne susțin tot greutatea. Dar când genunchii ne crăpă, este posibil ca ceva să nu funcționeze corect.
Acest fapt este mai frecvent decât pare. De-a lungul vieții noastre, genunchii sunt, la majoritatea oamenilor, cea mai pedepsită articulație. Sunt vulnerabili la multe aspecte, precum prezența altor leziuni articulare la nivelul piciorului sau existența obezității.
Deși de multe ori genunchii noștri scârțâie și nu există durere sau alt simptom de alarmă, dacă acest fapt se repetă poate însemna că există ceva modificat în articulație. În acest articol vă explicăm de ce genunchii noștri scârțâie și cum să avem grijă de ei pentru a evita acest lucru.
De ce ne scârțâie genunchii?
Când genunchii noștri scârțâie, există un zgomot de clic care poate fi indicativ pentru diferite lucruri. Uneori, că scârțâitul apare deoarece gazul se acumulează în lichidul sinovial. Lichidul sinovial este cel care se găsește între cele două oase care alcătuiesc articulația.
Acest gaz, atunci când îndoaie genunchii, poate fi cauza zgomotului. Cu toate acestea, dacă genunchii noștri scârțâie frecvent, poate fi îngrijorător. Principala cauză a acestui fapt este că există uzură pe cartilajul articular.
Când cartilajul se uzează duce la osteoartrita. Este o patologie care provoacă durere, inflamație și limitarea mișcării articulației. Deoarece nu există suficient cartilaj, oasele se ciocnesc între ele, dăunând.
Au fost efectuate studii pentru a evalua factorii de risc pentru apariția osteoartritei. Unul dintre factorii studiați este scârțâitul genunchilor. Ceea ce s-a văzut este că oamenii ai căror genunchi scârțâie în mod constant au de trei ori mai probabil să o sufere.
Cu cine se poate întâmpla asta?
Deși majoritatea dintre noi au genunchiul crăpat la un moment dat în viața noastră, anumite persoane prezintă un risc mai mare de a dezvolta osteoartrita decât altele. Primul, acest risc crește odată cu îmbătrânirea.
Pe de altă parte, unele cercetări sugerează că femeile sunt mai susceptibile de a dezvolta osteoartrita genunchiului. Același lucru este valabil și pentru sportivi, în special pentru alergători. Acest lucru se datorează faptului că supun articulația la o muncă continuă care tinde să o uzeze.