Cumpărați pe dietă! În viața reală de Silvia Zuluaga Goicoechea la LibrosCC - Cumpărați carte

Silvia Zuluaga Goicoechea (Autor)

Rezumat

Slăbește cu umor și schimbă-ți obiceiurile pentru totdeauna.

„La dietă! În viața reală ”este cartea care te ajută să slăbești și să rămâi cu o doză de umor, realitate și situații de zi cu zi.

Vrei să slăbești câteva kilograme, dar nu știi cum sau de unde să începi?

Înlănțuiți dietele și simțiți un yo-yo care urcă și coboară numere pe scară?

Aflați împreună cu Mencía și prietenii ei ce înseamnă cu adevărat să fiți la dietă și cum să faceți față provocărilor pentru a vă atinge obiectivele.

Transformă modul în care vezi placa.

Deoarece dieta (în viața reală) este o aventură.

Revizuirea editorului

„Cu cât citesc mai mult, cu atât mă recunosc mai mult în Mencía, Berta, Vega sau Carlota. Pe lângă faptul că mă simt identificat, parcă cartea mi-ar fi deschis ochii să iau măsuri și să mă simt bine cu mine. " (Amaia G.)

Trăiește cu Mencía, prietenii ei și nutriționistul ei ce înseamnă să fii la dietă în viața reală și să te confrunți cu tentațiile la filme, supermarket și cine cu prietenii.

-Aflați cheile pentru a pierde în greutate și pentru a vă menține.

-Înțelegeți cele mai frecvente greșeli la dieta.

-Dezmembreze miturile de slăbit pentru totdeauna.

---