Cum se face o mușcătură ușoară - #AdrianCormillot

face

Entradita tradițională, un obicei adânc înrădăcinat în rândul argentinienilor. Cum să o transformi într-o plăcere mai sănătoasă.

Mezeluri, brânzeturi, chipsuri, măsline, chizitos, biscuiți ...

Pentru ca picada să nu devină un fel principal de mâncare în plus, este foarte important să alegeți cele mai potrivite ingrediente, cu un conținut mai scăzut de grăsimi și calorii. Vă arătăm câteva idei care să vă ajute.

Lumina roșie (1100 de calorii)

6 măsline
6 cuburi de brânză Mar del Plata

1 farfurie de cartofi prăjiți
40g arahide sărate

6 felii de salam sau longaniza
2 canapele cu pateu și ou

2 canapele cu brânză roquefort și nucă
2 pahare aperitive

Lumina verde (300 de calorii)