Sănătatea gurii când ținem dieta

A face o dietă și a face sport suplimentar poate reprezenta un pericol pentru dinții noștri, mai accentuat vara cu ajutorul metodelor de slăbire expresă

@abc_familia MADRID Actualizat: 08.08.2019 02: 34h

Știri conexe

În cele din urmă căldura a ajuns la zilele noastre. Vara este aici și asta este sinonim cu bucurie, dar, dacă nu suntem mulțumiți de corpul nostru, acest sentiment se poate transforma într-o doză suplimentară de angoasă și frustrare, pentru că nu ați atins obiectivul dificil de a atinge corpul dorit pentru a fi capabil să-l arate în acest moment. Este un moment în care dietele exprese și sesiunile intensive de gimnastică și sport ne invadează viața. Ne-am întrebat dacă aceste eforturi suplimentare sunt benefice pentru sănătatea noastră generală și, în plus, dacă acest lucru poate afecta sănătatea noastră dentară?

Conform studiilor, 76% dintre spanioli recunosc că nu sunt mulțumiți de greutatea lor actuală. Din acest motiv, este foarte obișnuit să urmăm o multitudine de diete miraculoase, pe lângă lansarea corpurilor noastre în discipline sportive pentru care, uneori, nu suntem pregătiți, fără a lua în considerare modul în care această schimbare de rutină poate afecta alte părți ale noastre corpul, ca și gura noastră, una dintre părțile corpului nostru, la care nu acordăm atenție atunci când decidem să avem grijă de noi înșine.

Se pare că cele mai contraindicate alimente pentru sănătatea noastră orală, acestea sunt cele alungate în orice dietă, cum ar fi zaharurile, deși adevărul este că unele regimuri (majoritatea nu sunt prescrise de medici competenți) renunță la alimentele necesare sănătății dentare. Dentistul Ivan Malagon analizează aceste mituri false și descoperă pericolele care afectează pe deplin sănătatea noastră dentară:

---