Cum să spui cuiva să slăbească, fără să-l rănească

Pentru acest tip de persoană, acesta nu este niciodată un moment bun pentru a începe să slăbești. „De multe ori familia și prietenii doresc ca acea persoană pe care o apreciază atât de mult să o urmeze dar nu știu care este cuvântul perfect pentru a aborda subiectul fără a-i răni. Cred că acest cuvânt este „sănătate”. Kilogramele în plus aduc probleme doar astăzi și mâine. A fi supraponderal este o epuizare fizică extraordinară, așa că cu cât luați mai curând un remediu, cu atât mai repede corpul îl va aprecia ”, continuă acest nutriționist.

Atât de faimos „campanie bikini”, Cu care mulți reajustează acele kilograme în plus înainte de vară, nu ajută nici oamenii obezi în acest scop, așa cum recunoaște Amaro. „De fapt, prima idee de transmis este că trebuie să fugim de sintagma„ campanie bikini ”sau„ campanie de nuntă ”sau orice alt eveniment care ne face să ne supunem unei dieta „minune”, care, altfel, este foarte probabil să fie dăunătoare din punct de vedere fizic și psihic, precum și ineficientă ”.

Cheia este să pariați pe sănătate

Este adevărat, recunoaște acest medic, că „campania pentru bikini” „este cel mai folosit slogan înainte de vară, dar ca medic, și având în vedere cifrele obezității, Cred că trebuie să ne concentrăm asupra remedierii obezității cu mult dincolo de o problemă estetică, dar tratarea ei ca pe o problemă de sănătate, care este ceea ce este cu adevărat ", insistă Amaro.

---