Chenoa răspunde celor care spun că este foarte slabă
Cântăreața s-a format în timpul închiderii și a arătat rezultatele în rețelele sale
În timp ce mulți se gândesc cum să eliminați kilogramele care s-au îngrășat în aceste luni închidere, există alții cărora li s-a întâmplat opusul și sunt mai în formă ca niciodată. Exercițiile fizice acasă sunt foarte leneșe, iar frigiderul este mai aproape de mână, așa că „gustarea” între mese a devenit inevitabilă, totuși, cu voința se realizează totul. Acesta este sfatul pe care l-ai dat Chenoa celor peste 800.000 de adepți ai săi, după ce a văzut toate comentariile pe care le-a primit în ultima vreme. ?Motivul? Cântăreaţă S-a lăudat cu un tip grozav cu mai multe fotografii care arată rezultatele antrenamentelor și după o dietă echilibrată.
Se pare că Chenoa a luat-o foarte în serios și a înțeles importanța practicării obiceiurilor sănătoase. Prin urmare, pe lângă faptul că mănâncă mai bine, timp de câteva luni, el și-a încorporat în zi cu zi o rutină de exerciții combinând cardio și forță. „Metoda numită„ Tabata ”funcționează pentru mine. Este greu și trebuie să fii constant", a spus mallorcanul, adăugând că:"Mâncarea la fel. Nu decolează prea mult, se gândește bine că vei mânca". Cel care a fost concurent la prima ediție a Operațiunii Triunfo asigură că sunt zile care o costă mai mult decât altele și că important este să fie constant și să nu te lași lăsat de lene." Ce sacrificiu! Dumnezeul meu plăcile. "," Perseverența așa cum este "sau" Costă să începi ", sunt câteva dintre răspunsurile la întrebările pe care fanii săi i le-au pus, sunt uimiți de abdomenul lor.