Cum să slăbești cu televizorul
Spania nu a exploatat încă reciful spectacolelor pentru a slăbi. Cunoaște cele mai bune momente
Spania a rămas în afara programelor de „coaching” care încearcă, cu succes neuniform, să combată marea ciumă a secolului 21 din întreaga lume: obezitatea.
În o mare parte din lumea occidentală, experiența de a pierde în greutate în comunitate are o viață sănătoasă. Combinația dintre dietă și exerciții fizice interesează o clasă de telespectatori care cred că televiziunea este mai mult decât divertisment în cea mai pură formă.
Dar este, de asemenea, de interes pentru guverne și instituții de stat datorită implicării lor în costurile de sănătate, muncă și calitatea vieții pe care le presupune acest lucru. Din acest motiv, multe televiziuni publice din lume își asumă, datorită proiecției lor sociale, un rol foarte activ în difuzarea acestui tip de programe.
Pierdere în Greutate: Educație sau Spectacol?
În „coaching” pentru a pierde în greutate există două categorii principale de programe: cele care exploatează obezitatea morbidă și exploatează ridicolul pe care unii concurenți îl fac atunci când exercită sau arată lumii gula lor și tulburarea excesivă și cei care caută sincer să îmbunătățească calitatea viața populației și căutați o viață mai sănătoasă.
Unii critici susțin că aceste tipuri de programe pot stimula comportamente nesănătoase care duc la pierderea rapidă în greutate pentru a câștiga recompense mari.
O altă sursă de controversă este mediul „artificial” în care apare uneori pierderea în greutate: închiderea într-o casă, izolarea, condiții excepționale de viață, care nu sunt cele obișnuite pentru concurenți; control medical permanent, exerciții fizice dirijate de antrenori, sfaturi de la dietetici și absența muncii și a rutinei familiale.
Împotriva tuturor acestor critici, unele programe oneste oferă informații clare și utile pentru a combate obezitatea obținând rezultate. Ei difuzează trucuri pentru îmbunătățirea sănătății, rețete de gătit, linii directoare pentru pregătirea fizică și atitudini psihologice pentru a face față unei vieți sănătoase. Și ne spun riguros poveștile din spatele fiecărei persoane obeze și efortul depus pentru a depăși provocările care le sunt propuse.
În acest articol, trecem în revistă aceste experiențe și facem ecou unei noi generații de programe de „coaching”: cele care utilizează mai multe platforme pentru diseminarea lor și propun experiența pierderii în greutate „ca familie” cu rețele sociale pentru a împărtăși:
Familii cu pondere X - Familiile obeze pierd în greutate împreună
Acest program este evoluția naturală a celui care sa născut ca X-Weighted și a cărui misiune principală a fost de a descoperi motivele profunde care au determinat obezitatea să fie o epidemie națională în Canada.
Camerele urmăresc viața unui grup de familii canadiene care au decis să-și ia obezitatea și să lupte împotriva ei. Primele trei sezoane au reflectat dramele și eforturile individuale ale oamenilor care doreau să-și schimbe realitatea. Din a patra, protagoniștii sunt familiile.
În Canada are un format docusoap, de o oră.
Familiile cu pondere X relatează călătoria către sănătate a treisprezece familii care încearcă să depășească apatia pentru a-și îmbunătăți viața. În fiecare episod sunt povestite aventurile unei familii care decide să-și schimbe cursul obiceiurilor, lupta interioară și transformările lor exterioare.
Părinții fac autocritică asupra deciziilor proaste pe care le-au luat în legătură cu copiii lor: lăsându-le prea mult timp în fața televizorului, permițându-le să se agațe de jocurile video, hrănindu-i prost (bufet gratuit, produse de patiserie, dulciuri, grăsimi saturate) ) și nu-i obligă să facă exerciții fizice regulate.
Familiile solicită sfatul experților: nutriționiști și antrenori fizici, care îi vor sfătui permanent timp de trei luni.
Motto-ul este foarte explicit: „Să slăbim împreună!”
Acest program a reușit să facă din slăbire în Canada o provocare, organizând o comunitate pe Facebook și Twitter care urmărește aceleași obiective ale programului de televiziune.
Fiecare spectator poate, în acest fel, să-și stabilească propria provocare de 26 de săptămâni, să își stabilească obiectivele de exercițiu fizic și să își întocmească planurile de nutriție în conformitate cu ceea ce experții din comunitatea Internet marchează.
Operațiune de transformare - O „operațiune de transformare” multimediaOperațiunea Transformare (Irlanda-RTE) este un program irlandez complet transversal, care utilizează radio, internet și televiziune publică.