Cum să începeți să oferiți mâncare NEZARZITĂ unui BABY - 14 Liniile directoare

Te-ai întrebat vreodată când bebelușii încep să mănânce alimente solide? Sau de ce încep să mănânce piureuri? Ați putea fi surprins dacă vă spun că băieții și fetele pot începe să mănânce alimente solide de la începutul hrănirii complementare în jurul vârstei de 6 luni. Și pentru asta, nu trebuie să aibă dinți!

În acest articol pentru Bebeluși vom vedea cum să începeți să hrăniți un bebeluș fără a fi măcinat, când îi putem oferi bucăți mici de mâncare, cum să introducă alimente solide, cum să treacă de la piure la solid și rețete pentru bebelușii care încep să mănânce solid.

Când începeți să hrăniți bucăți de alimente pentru bebeluși

Hrănirea copiilor este o aventură. Primele 6 luni sunt mai ușoare, întrucât singurul dvs. aliment ar trebui să fie formulă sau lapte matern, așa cum recomandă Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Asociația Spaniolă de Pediatrie (AEDP). Odată ce atingem vârsta respectivă, trebuie să ne uităm la celelalte semne care ne vor spune dacă bebelușul nostru este gata să înceapă să mănânce lucruri diferite sau nu. Acestea sunt după cum urmează:

Am pierdut reflexie de extrudare, Cu alte cuvinte, dacă le punem o lingură în gură, ei nu o elimină. În acest articol vă explicăm cum să spuneți dacă un copil a pierdut reflexul de extrudare.
Stai așezat fără sprijin, deoarece va arăta că au suficientă forță pentru a expulza orice mâncare în caz de sufocare.
Arată interes pentru mâncare, esențial dacă vrem să mănânce.

Odată ce bebelușul nostru îndeplinește aceste cerințe, el ne spune: mamă, tată, sunt gata să mănânc! Și putem alege cum să vă oferim mâncare cu două opțiuni total diferite:

Metoda tradițională de terciuri și piureuri: este cel mai răspândit dintre toate și constă în a oferi copiilor toată mâncarea trecută prin blender.
Metoda Baby-Led Weaning (BLW): constă în a oferi bebelușilor bucăți de mâncare gătite, cu consistență suficientă pentru a-i zdrobi cu două degete, sub formă de bețișoare lungi pentru a le facilita prinderea și prioritizarea autoreglării lor. Ei înșiși sunt cei care își pun mâncarea în gură, alegând ce și cât mănâncă în limitele posibilităților pe care le le oferim. Aici veți găsi mai multe informații despre ce este metoda de înțărcare condusă de bebeluși și ce beneficii aduce.

Cu câte luni poate începe un bebeluș să mănânce alimente solide? Din moment ce 6 luni putem începe să oferim bebelușului bucăți de mâncare.

Cum se introduc alimente solide

În cazul optării pentru metoda BLW, o serie de liniile directoare pentru introducerea alimentelor solide copiilor. Ia-ti notite:

Sub formă de bețișoare

Legumele și fructele pe care le le oferim trebuie să le fie ușor de înțeles, deoarece încă nu fac o clemă și iau lucrurile cu mâna.