Conopida cu pui, Rețetă Petitchef

conopida

Ingrediente

Pregătirea

  • Conopida se curăță și cartoful se toacă și se fierbe cu apă și sare.
  • În timp ce conopida și cartoful sunt fierte, braconați ceapa și lăsați-o să se rumenească.
  • Adăugați baconul când este rumen, adăugați pieptul de pui tocat.
  • Când carnea este gata, se adaugă trei linguri de făină și se sotează.
  • Se adaugă laptele, se condimentează cu sare și piper și se fierbe timp de cinci minute.
  • Când avem conopida gătită, o punem într-un vas de copt și pregătim deasupra preparatul anterior. Se adaugă brânză rasă și se coace până se rumenesc.

Informatii nutritionale:

Nutriție:

  • Carbohidrați: 18,1 g
  • Grăsime totală: 8,7g
  • Grăsime Sat: 4,3g
  • Proteine: 18,1 g
  • Fibrele: 5,1 g
  • Zahar: 5,7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7