Centurile funcționează pentru exerciții

Promisiunea de a scăpa centimetri de talie prin transpirație îi face pe oameni să cumpere centuri de neopren. Datorită represiunii Comisiei Federale pentru Comerț (FTC), agenții de publicitate de produse sunt acum mai atenți la revendicările lor. Majoritatea vânzătorilor de centuri de neopren indică acum pierderea în greutate în lichide, nu în grăsimi. Aceste centuri constau dintr-o curea din neopren care este înfășurată în jurul taliei și asigurată cu curele și inele. Purtarea uneia dintre aceste brâuri atunci când faceți mișcare reduce presiunea asupra mușchilor abdomenului și a spatelui inferior.

Context

Există o istorie lungă de oameni care poartă costume de plastic, brâu, curele și chiar benzi pentru a transpira atunci când exercită în speranța de a pierde în greutate. Un mit comun este că acestea cresc temperatura internă și topesc grăsimea corporală. Nu există adevăr în aceste afirmații. Centimetrii pierduți sunt rezultatul pierderii de apă și de îndată ce aceste fluide sunt recuperate, acești centimetri revin. Încercarea de a pierde în greutate prin deshidratare și creșterea temperaturii corpului este periculoasă.

Fapte

Neoprenul, un material izolant, mărește transpirația. O centură din acest material poate crește pierderea în greutate a fluidelor din jurul taliei, prevenind pierderea de căldură prin izolarea zonei. Oricine a încercat să slăbească cu saune sau produse sudoripare vă poate spune, transpirația nu provoacă pierderea în greutate de durată. Datorită compresiei și pierderii de lichide din neopren, o brâu de exerciții vă poate oferi impresia scurtă de a pierde în greutate.

---