Cele mai bune 5 aplicații cu index glicemic pentru Android și iOS

Pentru a vă crea propriul meniu, trebuie să țineți cont de mulți parametri ai produselor. Pentru majoritatea oamenilor, alimentele cu un indice glicemic scăzut sunt preferate. Cunoașterea IG și GL a alimentelor și urmarea unei diete cu indice glicemic scăzut este, de asemenea, utilă în combaterea obezității și reducerea riscului de a dezvolta diabet zaharat, boli cardiace ischemice și degenerescența maculară legată de vârstă.

Astăzi vorbim despre care sunt cele mai bune aplicații cu indice glicemic de pe piață.

Indicele glicemic, încărcarea netă de carbohidrați

Indicele glicemic, sarcina netă de carbohidrați este o aplicație utilă care vă permite să vizualizați, să căutați și să afișați valorile indicelui glicemic și a încărcăturii glicemice a diferitelor alimente, într-un mod convenabil.

Notă: Această cerere nu poate înlocui asistența medicală profesională. Numai medicul dumneavoastră poate diagnostica și trata o problemă medicală. Pentru sfaturi medicale specifice, diagnostic și tratament, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Funcția indicelui glicemic este gratuită. Dar dacă doriți să utilizați alte caracteristici interesante, cum ar fi cele de mai jos, le puteți deschide cu achiziții unice:

Sarcină glicemică și carbohidrați - date suplimentare, un calcul glicemic pentru încărcare și carbohidrați pe fel de mâncare.
Jurnal alimentar și statistici - Jurnal de consum cu statistici și grafice frumoase.
Un jurnal alimentar pentru a vă urmări consumul, indicele glicemic și aportul de carbohidrați.
Statistici cu valori medii pentru perioadele zilnice, săptămânale, lunare și anuale.
Import și export în cloud pentru backup și sincronizare cu alte dispozitive.
Grafice frumoase ale consumului de GL și carbohidrați.

Glyx: încărcare și indice glicemic

Această aplicație este un ghid practic pentru alimente, cu o indicație a indicelui glicemic (IG). Consumul de alimente cu conținut scăzut de IG face mai ușor controlul nivelului de zahăr în diabet și, de asemenea, reduce riscul altor boli cronice.

Glyx afișează informații nutriționale pentru aproximativ o mie de alimente. Puteți vedea indicele glicemic al unui anumit aliment în rezumate, precum și pe pagina detaliată pentru fiecare tip de aliment. Privind indicele glicemic, puteți mânca mai corect. Pe pagina cu rezumatul produsului, puteți vedea și alte valori nutriționale, cum ar fi energia, proteinele, alcoolul, apa, încărcătura glicemică.

Produsele sunt împărțite în mai multe categorii pentru căutare ușoară, funcția de căutare funcționează pentru toate alimentele sau în cadrul fiecărei categorii.