Ce trebuie să mâncați în funcție de grupa de sânge Salud180
Bloc care arată semnătura editorului.
Suntem site-ul principal al stilului de viață din Mexic și America Latină. Adăugăm cei mai buni experți pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții.
Doctorul D'Adamo, autorul cărții Grupe de sânge și alimente , crede că fiecare Grupa de sange anumite tipuri de alimente. Acest lucru se datorează lectine, o proteină care se găsește în toate alimentele. Dacă lectina dintr-un anumit aliment nu este compatibilă cu antigen grupul sanguin al persoanei poate produce o reacție adversă pentru organism.
În interviu pentru Salud180.com, specialistul în mielom multiplu, Victor Salinas, explică funcționarea sângelui:
Conform Grupa de sange alimentele pot fi benefice, neutre și dăunătoare, precum și cele care permit creştere Da slabeste si sunteți:
Scrie o
Tastați A.
Prezintă un sistem imunitar vulnerabilă, bună adaptare la condiții stabile de mediu și nutriționale, a sistemul digestiv fragil cine nu tolerează carnea, făina de grâu, laptele și produsele lactate și care face mai bine o dietă vegetariană bogată în cereale și leguminoase.
- Alimente benefice: Consumați fructe, pește, leguminoase, cereale, legume și fructe.
- Alimente neutre: pui, curcan, brânză de capră, ulei de ficat de cod, migdale, orez salbatic, conopida, țelină, mere, struguri, pepeni, pere, piersici, ceai de păpădie, vin alb.
- Alimente de evitat: Reduceți consumul de carne, hamsii, scoici, brânzeturi,varză, cartofi, banane, roșii, bere, lichioruri, mezeluri.
- A crește în greutate: Sunt carne, alimente lactate, fasole și exces de grâu
- A pierde in greutate: Uleiuri vegetale, soia Da ananas.