Ce tratamente există împotriva sindromului intestinului iritabil Știri de cercetare și știință

Evitarea alimentelor bogate în anumiți carbohidrați și alcooli din zahăr poate oferi ușurare persoanelor cu sindrom de colon iritabil.

tratamente

Persoanele cu sindrom de colon iritabil nu tolerează bine alimentele care conțin fructoză, lactoză și înlocuitori de zahăr. [IStock/Mediaphotos]

Cu o prevalență de 11%, sindromul intestinului iritabil este cea mai frecventă boală gastro-intestinală. Persoanele care suferă de aceasta suferă adesea de flatulență și dureri abdominale. Nu există nici un remediu, dar există numeroase modalități de ameliorare a simptomelor. Într-un studiu de revizuire, eficacitatea unei metode specifice, dieta cu conținut scăzut de FODMAP (pentru oligozaharide fermentabile, dizaharide, monozaharide și polioli), s-a dovedit eficientă. Studiul este publicat în Frontiers in Psychiatry.

O posibilă cauză a bolii încă enigmatice este așa-numitul FODMAP, carbohidrații cu lanț scurt și alcoolii acestora, spun autorii universităților australiene Monash și La Trobe. Acestea includ fructoză, lactoză și înlocuitori ai zahărului, care se găsesc în alimente la fel de diverse precum laptele, briosele, pastele, ciupercile, merele și guma. Persoanele care digeră prost FODMAP au balonare, flatulență, uneori diaree sau constipație, printre alte simptome.