Ce este un drenaj limfatic și ce este pentru Axa Healthkeeper
O viață sedentară, un loc de muncă în care sunt petrecute multe ore așezate sau o dietă inadecvată, ne poate face corpul acumula toxine iar edemul apare datorită retenției de lichide care împiedică purificarea organismului. Pentru a rezolva această problemă, drenaj limfatic, o tehnică de masaj care favorizează circulația limfatică prin mișcări lente, netede și precise. Descoperi ce este drenajul limfatic și cum să profitați de ea.
Cauta in AXA Health Keeper al nostru profesioniști și cere-i sfaturi. Sunt aici pentru a vă ajuta. Poti inscrie-te aici.
Ce este sistemul limfatic?
sistem limfatic este un sistem complex de ochelari care se desfășoară paralel cu vasele de sânge și poartă o lichid culoare gălbuie numită limfă. limfa este un lichid format din apă și proteine care au trecut din sânge, grăsimi, produse reziduale din celule și limfocite. Limfa se scurge în ganglioni (gât, inghină, axile ...) și revine la circulația generală. Din capilarele sanguine, limfa părăsește țesutul interstițial și în condiții normale 90% este reabsorbit de aceleași capilare, iar restul, 10%, este eliminat prin vasele limfatice.
Când sistemul se congestionează, ganglionii limfatici nu pot elimina limfa și apare edem sau umflături. Drenajul limfatic este recomandat în aceste cazuri pentru a îmbunătăți fluxul și a promova eliminarea toxinelor.
Ce este un drenaj limfatic? Când este indicat?
Drenajul limfatic constă dintr-un masaj lent, repetitiv, cu o direcție specifică urmând direcția vaselor limfatice și care stimulează curățarea. Este recomandat în:
- Edem la extremitățile inferioare după intervenția chirurgicală sau la persoanele alăturate la pat sau în timpul sarcinii.
- Varice.
- Celulita.
- Hipertensiune.
- Sindromul premenstrual.
- Picioarele obosite și umflate.
- Edem datorat problemelor renale sau hepatice sau deformărilor articulare în cazuri severe de artrită și osteoartrita.
- În situații de anxietate și stres.