Carmela - Palma de Mallorca, Insulele Baleare Cursuri de Pilates acasă - predate de Bailarina -

Metodologie

Cursuri Pilates Etaj acasă, în aer liber, Persoane fizice, grupuri mici (până la 3 persoane), Companii, Ampas, Pepiniere sau Comunitatea de vecini.
Toate nivelurile.
Madrid și împrejurimi.

mallorca

Din experiența mea ca dansator și instructor Pilates de acum 9 ani, încerc să ofer sprijin și motivație acelor oameni care doresc să se simtă mai bine în legătură cu corpul lor.
În funcție de fiecare persoană, de nevoile și posibilitățile sale, vom căuta să câștigăm mai multă forță, flexibilitate, rezistență și să îmbunătățim capacitatea și postura pulmonară, în același timp în care vom lucra la conștientizarea corpului, coordonarea, memoria. pentru a găsi astfel o bunăstare generală care poate fi resimțită încă din prima clasă.

Există, de asemenea, posibilitatea de a completa cursul Pilates cu exerciții de yoga și relaxare.

Cariera academică și profesională

Specializat în diferite patologii precum scolioza, hernii de disc, proeminențe, probleme posturale, fibromialgie, leziuni, nevăzători, obezitate, osteoporoză, diabet, boli ale coloanei vertebrale, gimnastică de reabilitare etc. Copii și printre elevii mei am adulți mai în vârstă cu vârsta de până la 96 de ani. (Da! 96 !)
Cursuri personalizate adaptate studentului, grupurilor mici, persoanelor fizice și pentru companii și comunități
vecini.

Instructor Mat Pilates (Floor Pilates) - Calificare triplă de la Federația Spaniolă de Pilates și Tai-Chi, Asociația Spaniolă de Pilates, Tai-Chi și Qi Gong și Asociația Spaniolă de Instructori Pilates. (Madrid- Decembrie 2011) Calificare recunoscută de PMA. -Experiență extinsă în cursuri de grup și cursuri personalizate.
Dansator profesionist, pregătire în balet și dans contemporan. Din 1990 și în formare continuă (Argentina și Spania).
Cântăreț și teatru fizic.

În principal mă concentrez la cursurile de Pilates de la etaj, în care m-am specializat, deși folosesc după cum este necesar, exerciții de yoga, dans sau bar până la podea, antrenament complet, întindere, respirație, relaxare.