Care sunt riscurile bolilor respiratorii; Blog OXIMESA
Aflați ce elemente sunt dăunătoare sănătății dvs. în general și a plămânilor.
Majoritatea bolilor respiratorii, cum ar fi BPOC (boala pulmonară obstructivă cronică) sau apneea de somn, pot fi prevenite. Și este că factorii care pot duce la apariția sa sunt legați de obiceiuri de viață nesănătoase.
Tutun, consum de alcool, obezitate și a dieta necorespunzătoare sunt principalele cauze ale dezvoltării acestor patologii cronice, ale căror simptome se manifestă de obicei mai ales după 40 de ani.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, în multiple ocazii bolile respiratorii nu sunt diagnosticate și, cu toate acestea, reduc semnificativ calitatea vieții celor care le suferă. Cunoașterea factorilor de risc care îi pot favoriza aspectul și îi pot agrava starea ne vor oferi o bunăstare și o liniște mai mare.
Factori de risc de reținut
Principala cauză a apariției BPOC este fumatul sau respirația fumului de tutun (fumători activi și pasivi), deoarece atunci când fumezi iritația căilor respiratorii rămâne pentru o lungă perioadă de timp. Este mai dificil să mutați aerul din plămâni, în plus, glandele mucoase produc exces de mucus care se acumulează, favorizând dezvoltarea bacteriilor și dezvoltarea infecțiilor.
Astfel, tutunul crește și apneea de somn și produce un repaus de noapte mai superficial și mai întrerupt. Renunță la tutun este singura măsură eficientă pentru a încetini progresia acestor afecțiuni.
- Inhalarea iritanților
Respirarea anumitor substanțe care irită plămânii, cum ar fi fumurile, unele tipuri de praf și fumurile provenite din substanțe chimice cresc riscul de a dezvolta boala. Protejați-vă de spray-uri, vopsele și solvenți, praf, gaze și poluare din trafic, păr de animale de companie, insecticide, lacuri, odorizante de aer și parfumuri puternice.