Anemie la copii, de ce au deficit de fier

Fierul este un mineral important pentru funcționarea corpului. Face parte din hemoglobina celulelor roșii din sânge, substanța însărcinată cu transportul oxigenului din plămâni către țesuturile corpului. Lipsa fierului provoacă anemie.

copii

Ce este anemia?

Este o scădere a globulelor roșii din sânge. Când aceste celule scad, sângele transportă mai puțin oxigen și celulele și țesuturile funcționează mai rău. Lipsa ușoară de fier nu se observă, dar dacă nu este corectată și rezervele sunt reduse, pot apărea unele simptome, de exemplu, bebelușul devine palid (se observă în principal în conjunctiva ochiului și în culoarea buze) și poate fi iritabil și neatent.

Medicul poate găsi alte simptome la auscultație, cum ar fi o frecvență cardiacă rapidă și o rată de creștere încetinită. Uneori se observă transpirații crescute.

Cum este diagnosticat?

Dacă medicul suspectează că bebelușul are anemie, acesta cere un test de sânge, cu determinări ale hemoglobinei, hematocritului, fierului, feritinei etc. Cu aceste date puteți afla dacă copilul are deficit de fier și cum sunt rezervele lor de acest mineral.

Poți evita un deficit?

Prima măsură pentru prevenirea deficiențelor de fier la copil poate fi luată de mamă în timpul sarcinii: consta in a manca corect. Dacă mama nu a avut anemie, bebelușul se va naște cu rezerve care vor dura până în a patra sau a șasea lună de viață. De la această vârstă copilul poate începe să mănânce alimente bogate în fier: pui, carne etc.

Cum este?

  • Când copilul are deficit de fier, oferiți carne, leguminoase și legume, care au un conținut ridicat de acest mineral.
  • Este important dați niște fructe sau legume bogate în vitamina C la aceeași masă (câteva pene de portocale sau kiwi pentru desert, o felie de roșii etc.), deoarece această vitamină ajută la absorbția fierului.
  • În plus, medicul pediatru va recomanda acordarea unui supliment de fier, Dacă este posibil pe stomacul gol, împreună cu puțin suc de portocale cu fibre sau o bucată dintr-un alt fruct bogat în vitamina C. Nu este bine să îl luați cu sânul sau biberonul, deoarece laptele blochează absorbția acestuia.
  • Suplimentele de fier pot provoca reacții adverse, cum ar fi constipație, diaree sau vărsături. În aceste cazuri, medicul poate reduce doza. În schimb, culoarea întunecată a scaunului este normală și nu ar trebui să ne îngrijoreze. Suplimentele lichide pot pata temporar dinții gri închis.