Care este relația dintre obezitate și osteoartrită? Ce poate face kinetoterapeutul Madrid

CE APELĂM SUPRAPONDERE SAU OBEZITATE?

Supraponderalitatea sau obezitatea reprezintă acumularea anormală sau excesivă de grăsime în corpul nostru.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, în 2016 39% din populația adultă era supraponderală și aproximativ 13% erau obezi. Datele sunt foarte izbitoare și în rândul copiilor, obezitatea infantilă fiind din ce în ce mai frecventă în societatea noastră.

Un indicator care ne ajută să știm dacă există supraponderalitate este indicele de masă corporală (IMC), care se calculează împărțind greutatea în kilograme la pătratul înălțimii în metri (kg/m 2). Când IMC este egal sau mai mare de 25, acesta este identificat ca supraponderal, dacă este egal sau mai mare de 30 ca obezitate. Cu toate acestea, acest indice nu este pe deplin fiabil, deoarece trebuie luați în considerare alți factori, precum tenul fiecărei persoane.

RELAȚIA ÎNTRE ARROZĂ ȘI OBEZITATE

Există trei motive principale pentru care supraponderabilitatea și obezitatea sunt strâns legate de dezvoltarea osteoartritei:

  1. O creștere a încărcăturii suportate de anumite articulații, cum ar fi șoldurile, genunchii sau gleznele și coloana lombară. Această creștere favorizează o creștere a degenerării.
  2. Țesutul adipos promovează, de asemenea, secreția de hormoni care promovează răspunsurile inflamatorii și bolile degenerative, deoarece acestea distrug celulele care regenerează cartilajul.
  3. Stilul de viață sedentar, foarte frecvent la pacienții obezi, provoacă hipotrofie în mușchi, reducând forța musculară și „slăbind” articulațiile.