Calorii în cereale gata consumate, grâu, pufos, întărit
Calorii în cereale gata consumate, grâu, pufos, întărit
Date nutriționale pentru 100 g
Valori zilnice pentru o dietă de 2.000 kcal
Energie
Un adult mediu are nevoie de 2.000 de calorii pe zi pentru a-și menține funcțiile corporale, deci aveți 18% din necesarul zilnic total în 100 de grame de cereale gata de consum, grâu, pufos, îmbogățit (364 calorii/100 grame).