Briose Pl; tan Proteine ​​Foarte f; util de făcut

Proteine ​​Banana Muffins

Astăzi vă aducem câteva briose cu proteine ​​banane, foarte simplu de făcut, dar cu un aport mare de proteine, nu este un „copt” așa cum probabil vă imaginați; Există doar trei pași simpli. Cel mai greu este să nu mai mănânci mai multe, dar bate asta și ai 12 porții dintr-o gustare delicioasă, plină de nutrienți, care construiește mușchi. Bucurați-vă.

INGREDIENTE PENTRU 12 PORȚII de briose cu proteine ​​banane:

- ¾ ceașcă de albușuri

- ½ ceașcă de iaurt grecesc cu conținut scăzut de grăsimi

- 2 linguri de pudră de proteine ​​din zer de vanilie

- ¼ cană de înlocuitor de zahăr

---