Beneficii de oregano - ORE ulei de oregano sălbatic
Beneficii oregano
Oreganul a devenit o plantă importantă în bucătăria internațională. De asemenea, a fost utilizat în domeniul medical de mii de ani. Această plantă care aparține familiei menta, provine din cuvintele grecești oros (munte) și ganos (bucurie). În ciuda mirosului excelent, oregano nu numai că conferă aromă alimentelor, ci are și o gamă largă de proprietăți benefice pentru sănătate.
Proprietăți
Oreganul conține fibre, fier, mangan, vitamina E, fier, calciu, acizi grași omega, mangan, precum și o sursă bogată de vitamina K.
oregano, Datorită componentelor sale active, este o plantă care are mai multe proprietăți medicinale. Printre ei, lor proprietăți digestive care stimulează funcția biliară, care facilitează diferitele procese digestive. În plus, proprietățile sale ar trebui, de asemenea, să fie evidențiate carminative, expectoranți Da antiinflamator.
Proprietăți expectorante, antiinflamatorii și antiseptice ale căilor respiratorii:
Componentele active ale acestei plante pot fi adecvate pentru tratarea afecțiunilor respiratorii cauzate de procese infecțioase precum răceli, gripă, răceli, bronșită etc. Aceste componente funcționează eliminând tusea, dezumflând tuburile bronșice și ajutând la eliminarea germenilor. De asemenea, în unele cazuri, infuzia de flori a acestei plante poate ajuta la reducerea febrei.
Proprietăți digestive:
Oreganul este o plantă care are mai multe proprietăți digestive care o fac potrivită în caz de spasme intestinale. Poate fi, de asemenea, eficient în tratarea constipație și protejează funcția ficatului, deoarece acidul ursolic conține numeroase valori de protecție hepatică. Timolul, carvacrolul și borneolul sunt principalele componente care exercită aceste proprietăți digestive.
Proprietăți carminative:
Timolul și carvacrolul sunt componente care pe lângă faptul că sunt antispastice sunt și carminative, adică ne ajută să expulzăm gazele din sistemul digestiv. Prin urmare, poate fi util să tratați flatulență.
Proprietăți emmenagog:
Această plantă poate reduce durerea legată de menstruație și poate facilita golirea evitând problemele care pot provoca dureri de cap, gastrită, retenție de lichide și schimbări de dispoziție.
Proprietăți antioxidante:
Oregano este foarte bogat în antioxidanți ai fitochimicalelor flavonoide și acizi fenolici. Este a treia cea mai mare plantă cu capacitate de absorbție a radicalilor de oxigen, cu un scor impresionant de 200.129. Această plantă este una dintre cele mai mari surse din lume de puternic component fenolic, timolul. Timolul este excelent pentru îmbunătățirea funcției digestive, precum și pentru distrugerea microbilor dăunători.
USDA (Departamentul Agriculturii din Statele Unite) evaluează capacitatea antioxidantă a oreganului între 3 și 20 de ori mai mare decât cea a oricărei alte plante. Oregano are de patru ori mai multă putere antioxidantă decât afinele, de 12 ori mai mult decât portocalele și de 42 de ori mai mult decât merele.