Ayurveda Nutrition and Cooking Constituție personală, emoții și energie

Aflați cum să aplicați alimentele Ayurveda în ziua dvs. într-un mod simplu, practic și adaptat societății noastre.

Aveți toate detaliile în secțiunea «Mai multe informații» ↓

Aflați cum să aplicați nutriția Ayurveda în fiecare zi într-un mod simplu. Ideea acestui antrenament este de a vă oferi o bază solidă și că, într-un mod practic și plăcut, înțelegeți și aplicați ideile fundamentale ale alimentelor ayurvedice prin gătit. Vei consolida o învățare foarte utilă și practică pentru a o aplica în viața ta de zi cu zi.

Obiectivul principal este că sunteți mai conștienți de importanța alimentelor în sănătatea dvs. și puteți avea o sănătate și o armonie mai mari.

Vă ofer un curs de înaltă calitate, cu un material didactic extins, foarte atent, în format video și scris, care explică conceptele ayurvedice din mintea occidentală pentru o înțelegere ușoară, fiind întotdeauna fidel originii profunde și subtile a Ayurveda.

Accesul la curs este imediat și nelimitat, inclusiv actualizări care apar în timp. În acest fel poți avansa în ritmul tău, atunci când ți se potrivește cel mai bine și examinați-l sau revizuiți videoclipurile în orice moment.

Ce veți învăța cu acest curs de nutriție și gătit Ayurveda?

✓ Vei cunoaște constituția ta personală. Punctele tale forte și punctele slabe. Astfel încât
poți avea grijă de tine și mănâncă mai bine și îți poți obține întregul potențial.

✓ Ce alimentele sunt cele mai recomandate pentru dvs. și din motive.

✓ Vă ofer o listă cu linii directoare și alimente benefice sau mai puțin recomandate pentru
fiecare constituție și fiecare perioadă a anului.

✓ Vei descoperi ca oricare mâncarea îți influențează starea de spirit și modul în care poți fimai vesel, vital, centrat sau mai puternic. Și, de asemenea, modul în care mâncarea poate ajuta la contracararea emoțiilor precum tristețea, anxietatea sau furia.

✓ Sfaturi și recomandări pentru a avea o digestie bună și pentru a evita dezechilibrele și toxinele.

Toate învățăturile sunt practice și adaptate societății noastre, le puteți include în zi cu zi fără a fi nevoie de alimente exotice sau scumpe.

Cursul include:

Toată teoria și 30 de rețete scrise pe platforma web.
15 videoclipuri teoretice.
14 rețete video.
Platforma permanentă pentru a consulta îndoieli și a întreba ori de câte ori aveți nevoie de ea.
CLase online live cu informații suplimentare și răspunsuri live la întrebări.
Propunere de practici personale, astfel încât să integrați toate cunoștințele.