Aveți grijă cu porțiile! Un pic de alcool poate provoca deja obezitate; National
28 septembrie 2020
Pe tot parcursul sfârșitului anului, berea va fi vândută doar până la 22:00 în Bogotá. Foto: BBC.
E timpul să echilibreze băuturile. Consumul mai mult de jumătate de băutură alcoolică standard pe zi (șapte grame de alcool pur) este asociat cu un risc crescut de obezitate și sindrom metabolic atât la bărbați, cât și la femei.
Acest studiu a fost prezentat la Congresul european și internațional privind obezitatea (ECOICO). Riscul crește proporțional cu consumul de alcool.
Studiul, realizat de Dr. Hye Jung Shin de la Centrul Medical Național din Seul, definește o băutură alcoolică standard ca 14 grame de alcool pe zi. Cât de mult costă aceasta? Un pahar de vin mic (118 ml) sau o sticlă de bere de 355 ml. OMS definește o băutură alcoolică standard drept 10 grame de etanol pur și se recomandă ca bărbații și femeile să nu depășească două băuturi standard pe zi.