Alcoolul îngrășă mierea cu scorțișoară

Consumul de alcool este unul dintre cele mai socializate, deși majoritatea știu daunele sale asupra organismului. Dar este adevărat că alcoolul te ingrasa?

Afirmăm de zeci de ani că alcoolul te îngrașă sau, cel puțin, că este un complice direct la creșterea în greutate și la obezitate. În consecință, a fost alungat din tot felul de diete, respins de susținătorii cultului corpului și analizat în diferite studii asupra bolilor cardiovasculare. calorii din alcool au fost demonizați într-o asemenea măsură încât o noapte de băut [în plus față de schimbările corporale tipice unei beții] este întotdeauna urmată de regret și frică de scară.

[bctt tweet = "Dacă ați încetat să mai beți alcool, cât de mult ați slăbit de atunci? #dietasinalcohol ”username =” mielcanela_blog ”]

Am presupus conținutul energetic al așa-numitelor „spirite” ca fiind adevăr universal că foarte puțini au îndrăznit să conteste. Pana acum. Îngrășăm alcoolul după cum credem noi?

Baza științifică pentru caloriile din alcool

Tot mai mulți cercetători se răzvrătesc împotriva graficului actual de calorii. Pe baza celor făcute de Wilbur Olin la sfârșitul secolului al XIX-lea, experții consideră că este învechit și că eșuează în majoritatea alimentelor, inclusiv în alcool. Chimistul american a stabilit măsurarea arzând mâncarea într-un cuptor și calculând cantitatea de căldură pe care a dat-o.

---