Acum îți poți calcula nivelul de grăsime corporală în propriul oraș Running City

Postat de City Running pe 9 mai 2012 | 4 comentarii

nivelul

În ciuda a ceea ce ați putea crede, cel mai important lucru pentru a vă cunoaște nivelul de obezitate nu este greutatea, ci cantitatea de țesut adipos din organism. Aceasta este ceea ce se numește procent de grăsime corporală, fapt care până acum nu putea fi obținut decât prin teste medicale

Cu toate acestea, o lucrare publicată în revista științifică Obezitate oferă o soluție: o ecuație care calculează procentul de grăsime corporală cu singura utilizare a unui contor.

Se numeste indicele adipozității corpului (BAI) și permite estimarea grăsimii corporale utilizând circumferința șoldului (cm) și înălțimea (metri). Noul indice a fost studiat la adulți și a arătat o bună corelație cu rezultatele obținute la măsurare grăsime corporală cu densitometrie.